筋肉速報
お前らベンチプレス何キロあげれる？今テレビでやってる女子高生は53kgいけるらしいぞｗｗｗ
2025年5月15日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【悲報】腕立て10回以上できる人、35.2%しかいないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2025年5月15日 今知りたい情報99選
筋肉速報
筋トレ勢「ベンチ100kg挙げられるのは全人口の1%！！ドヤ」俺「へー…でもそれって挙げる気がない人も含まれてない？」
2025年5月14日 今知りたい情報99選
筋肉速報
筋トレ上級者「とりあえずデッドリフトやってれば間違いないよ」 筋トレ初心者わい「ほーん」
2025年5月12日 今知りたい情報99選
筋肉速報
囚人トレーニング「器具を使わず家で出来ます」ワイ「へーええやん！」
2025年5月3日 今知りたい情報99選
筋肉速報
一番難易度高い筋トレ←何が思い浮かんだ？
2025年4月30日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【動画】スクワットの正しいフォーム
2025年4月30日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【悲報】ワイ、筋トレ初心者初ベンチプレスで肩を壊して泣く
2025年4月29日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【朗報】ベンチプレス、下半身も鍛えられると話題にｗｗｗｗｗ
2025年4月29日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【動画】懸垂35回ニキ見つけた
2025年4月27日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【衝撃】ベンチプレス40kgのワイが三ヶ月筋トレした結果ｗｗｗｗｗｗ
2025年4月24日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【筋トレ】ビッグ2が新常識 ベンチとスクワット
2025年4月23日 今知りたい情報99選
筋肉速報
バーピージャンプで使える筋肉を作ろう！
2025年4月23日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【悲報】スクワットでは美尻にならない事が判明
2025年4月18日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【悲報】ワイニート、親の金で通い詰めたジムでベンチプレスをやりすぎて両肩をぶっ壊して終わる…
2025年4月17日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【朗報】懸垂とかいう最強の筋トレｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2025年4月15日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【画像】プランクすればこんな体になれます お前ら何故やらないの？
2025年4月15日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【悲報】外国人インフルエンサーが『桜の木で懸垂』動画を配信 SNSで批判噴出…本人は「自分の決断を後悔」と謝罪
2025年4月12日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【朗報】ワイ、ついにベンチプレス１００キロに到達するｗｗｗｗｗ
2025年4月9日 今知りたい情報99選
筋肉速報
医師「痩せたいなら運動はスクワットだけやればいい」 ←いや腰と膝壊すだろ
2025年4月3日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【悲報】スクワットでハムストリングスは鍛えられない
2025年4月3日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【朗報】ワイ筋トレ歴3年、やっとBIG3が300kgに到達ｗｗｗｗｗｗ
2025年4月2日 今知りたい情報99選
筋肉速報
スクワット100回なんて余裕←これｗｗｗｗｗｗｗｗ
2025年3月27日 今知りたい情報99選
筋肉速報
「プランクでダイエット！」2ヶ月前ワイ「ほーん」
2025年3月26日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【速報】スクワットよりレッグプレスの方が脚が太くなることが判明www
2025年3月25日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【朗報】スクワット、効率が良すぎるｗｗｗｗｗｗ
2025年3月22日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【悲報】「スクワット100回しろ」「服脱げ」などと知人男性を脅迫、強要した稚内市の会社員の男（36）逮捕
2025年3月21日 今知りたい情報99選
筋肉速報
筋トレBIG3(ベンチプレス、スクワット、デッドリフト)トータル400kgくらいじゃ見た目結構しょぼいよなｗ
2025年3月20日 今知りたい情報99選
筋肉速報
上腕三頭筋を鍛えたいんやがオススメある？
2025年3月19日 今知りたい情報99選
筋肉速報
全身を鍛えられる筋トレ教えろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2025年3月19日 今知りたい情報99選
筋肉速報
ディップスとかいう謎の筋トレｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2025年3月17日 今知りたい情報99選
筋肉速報
一番嫌いな筋トレ種目ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2025年3月16日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【朗報】ブルガリアンスクワットが最高すぎるwwwwwwwwww
2025年3月16日 今知りたい情報99選
筋肉速報
筋トレといえばベンチプレスという風潮ｗｗｗｗｗｗｗ
2025年3月15日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【衝撃】ネット記事「成人男性の懸垂平均回数は10回」
2025年3月15日 今知りたい情報99選
筋肉速報
YouTuberがベンチプレス1年で100キロとか言ってるけど実際無理やろｗ
2025年3月14日 今知りたい情報99選
筋肉速報
短期間で腹筋をバキバキに割る方法ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2025年3月13日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【悲報】筋トレのBIG3、そこまで効率よくない
2025年3月12日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【朗報】女トレーニーワイ、ついにスクワット100kgあげる
2025年3月8日 今知りたい情報99選
筋肉速報
筋トレ初心者だけどBIG3やった方がいい？
2025年3月8日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【動画】効果は通常腹筋の５倍！この腹筋トレーニングが効きすぎるｗｗｗｗｗ
2025年3月7日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【朗報】ワイ、遂にダンベルベンチプレス42kg10回を突破ｗｗｗｗｗｗ
2025年3月7日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【画像】腹筋ローラー毎日やって3ヶ月経った結果ｗｗｗｗｗｗｗ
2025年3月5日 今知りたい情報99選
筋肉速報
腹筋って鍛えるべきかな？
2025年3月3日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【朗報】ワイ、ついにダンベルカール200回をすることに成功wwwwwwwww
2025年3月1日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【朗報】毎日「四股」踏み続けてたら筋肉バキバキになって草
2025年2月27日 今知りたい情報99選
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ワイ「筋トレ3ヶ月でベンチプレス80キロ上がったわ！これは100キロも時間の問題やろなあ！」
2025年2月24日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【悲報】僕、ベンチプレス100キロ到達したのに全然マッチョじゃない
2025年2月23日 今知りたい情報99選
筋肉速報
痩せたいならスクワットしろ！！！！！！！
2025年2月23日 今知りたい情報99選
筋肉速報
「ケツ上げベンチプレスはださい」←なにこの風潮wwwww
2025年2月23日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【急募】腕立て伏せ一回も出来んワイがすべき筋トレ
2025年2月21日 今知りたい情報99選
筋肉速報
「ベンチプレス１３０ｋｇ挙げられる」ってイキッてたけどこれって偏差値６５程度らしい
2025年2月20日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【超速報】ワイ、ついにベンチプレス100キロ到達
2025年2月18日 今知りたい情報99選
筋肉速報
反動使いまくりの懸垂みたいなやつってどこに効いてんの？
2025年2月17日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【衝撃】ヒョロガリ大学生さん、筋トレ2ヶ月でベンチ110kgを上げてしまうｗｗｗｗｗｗ
2025年2月16日 今知りたい情報99選
筋肉速報
まじで一回も懸垂できないんやが何から始めればいい？
2025年2月16日 今知りたい情報99選
筋肉速報
スクワット「立つ場所さえあればできます。下半身と腹筋を鍛えられます。運動負荷高いです。」←これ
2025年2月12日 今知りたい情報99選
筋肉速報
「腕立て伏せ500回」やるより「ベンチプレス5回」やるほうが効果高いって聞いたんやけどほんまなん？
2025年2月11日 今知りたい情報99選
筋肉速報
懸垂って腕相撲強くなる？
2025年2月11日 今知りたい情報99選
筋肉速報
下半身を鍛えるって何すればいいの？
2025年2月11日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【悲報】腹筋運動のドラゴンフラッグを間違ってやってる奴が多すぎるｗｗｗｗｗ
2025年2月7日 今知りたい情報99選
筋肉速報
「ハンマーカール」と「ダンベルカール」ってどっちがコスパええんや？
2025年2月3日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【朗報】『勃○力』がガチで高まる方法、Xでめちゃくちゃバズってしまうwwwwwwy
2025年2月1日 今知りたい情報99選
筋肉速報
「片手腕立て伏せ」←これ凄すぎでしょｗｗｗｗ
2025年1月31日 今知りたい情報99選
筋肉速報
「腹筋」とかいう鍛えるのがメチャメチャきつい筋肉ｗｗｗｗｗｗｗ
2025年1月28日 今知りたい情報99選
筋肉速報
自衛隊式懸垂30回できるようになりたいんやがｗｗｗｗｗｗｗ
2025年1月27日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【悲報】ワイ筋トレ歴3年目、ベンチプレス85kg、インクラインアームカール16kgで停滞ｗｗｗ
2025年1月27日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【悲報】ベンチプレス100kg、日本人の3%しかいない
2025年1月26日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【悲報】健康のために筋トレをしていたはずのワイ、スクワットで腰をいわしてしまう
2025年1月26日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【朗報】教え魔おじさん、トレーニング初心者まんさんをチンニング10回3セット出来るようにしてしまうｗｗｗｗｗｗ
2025年1月21日 今知りたい情報99選
筋肉速報
スクワットってむずくね？
2025年1月16日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【衝撃】腹筋100回を１ヶ月続けた男がこちら お前らも腹筋100回しろ
2025年1月15日 今知りたい情報99選
筋肉速報
「腹筋1000回」「ベンチプレス150キロ」はエライのか…筋トレでハマりやすい“3つの罠”をご存知ですか？
2025年1月14日 今知りたい情報99選
筋肉速報
お前らって片足スクワット1回しか出来なそうだよね😅
2025年1月14日 今知りたい情報99選
筋肉速報
ベンチプレス100kgって半年で上がるようになる？
2025年1月13日 今知りたい情報99選
筋肉速報
ニートは毎日スクワット500回やれｗｗｗｗｗ
2025年1月11日 今知りたい情報99選
筋肉速報
ベンチプレス100kg挙げれるって早稲田現役合格くらいの価値あるよなｗｗｗ
2025年1月10日 今知りたい情報99選
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【朗報】初ベンチプレス50kgだった僕の10年後現在ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2025年1月10日 今知りたい情報99選
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【画像】下腹部に効く筋トレがこちらｗｗｗｗｗ
2025年1月10日 今知りたい情報99選
筋肉速報
筋トレエアプ｢デッドリフトは背中に効かない｣
2025年1月5日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【朗報】ワイ筋トレ民、ようやくBIG3トータル600㎏達成する
2025年1月3日 今知りたい情報99選
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【悲報】毎日スクワット100回生活から半年たった結果ｗｗｗｗｗｗｗｗ
2024年12月29日 今知りたい情報99選
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筋トレ歴1年でベンチプレス80キロってどう思う？
2024年12月29日 今知りたい情報99選
筋肉速報
スクワットのほうが腹筋より痩せるってマジ？？？
2024年12月27日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【朗報】筋トレ、腹筋ローラーとスクワットだけでいいｗｗｗｗｗ
2024年12月27日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【悲報】スクワット1000回した女の子、筋肉が溶けて病院送りになる
2024年12月27日 今知りたい情報99選
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筋トレの中でブルガリアンスクワットが一番きつい説
2024年12月26日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【悲報】ダンベルベンチプレスこわすぎワロタｗｗｗｗｗｗｗ
2024年12月24日 今知りたい情報99選
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【衝撃】バーベル155kgでスクワットをする女性が現れるwww
2024年12月22日 今知りたい情報99選
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【悲報】ワイ低身長、ベンチプレス90kgで死亡ｗｗｗｗｗｗｗ
2024年12月18日 今知りたい情報99選
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お前らの懸垂最高記録wwwwwwwwwwwww
2024年12月18日 今知りたい情報99選
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【朗報】寝る前にスクワットしたら睡眠の質爆上がりでワロタｗｗｗｗｗ
2024年12月17日 今知りたい情報99選
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筋トレのこと知らんのだけどベンチプレス150kgってすごいの？
2024年12月14日 今知りたい情報99選
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【悲報】ベンチプレス上級者の動画見た結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2024年12月13日 今知りたい情報99選
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【画像あり】このレベルの美少女JKがベンチプレス上げてたらどうする？
2024年12月13日 今知りたい情報99選
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【悲報】ワイ糖尿病デブ、スクワット2回で膝に謎の違和感が出てそのまま崩れ落ちる
2024年12月11日 今知りたい情報99選
筋肉速報
スクワットで追い込む方法ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2024年12月10日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【画像】このエチエチ筋トレ女子が体幹トレーニング頑張ってたらwwwwwww
2024年12月10日 今知りたい情報99選
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片腕20kgでダンベルカールできるヤツおるの？
2024年12月7日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【悲報】ワア、バーベルカールの限界が40キロwwwwwwwwww
2024年12月6日 今知りたい情報99選