筋肉速報
「腹筋1000回」「ベンチプレス150キロ」はエライのか…筋トレでハマりやすい“3つの罠”をご存知ですか？
2025年1月14日 今知りたい情報99選
筋肉速報
お前らって片足スクワット1回しか出来なそうだよね😅
2025年1月14日 今知りたい情報99選
筋肉速報
ベンチプレス100kgって半年で上がるようになる？
2025年1月13日 今知りたい情報99選
筋肉速報
ニートは毎日スクワット500回やれｗｗｗｗｗ
2025年1月11日 今知りたい情報99選
筋肉速報
ベンチプレス100kg挙げれるって早稲田現役合格くらいの価値あるよなｗｗｗ
2025年1月10日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【朗報】初ベンチプレス50kgだった僕の10年後現在ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2025年1月10日 今知りたい情報99選
筋肉速報
【画像】下腹部に効く筋トレがこちらｗｗｗｗｗ
2025年1月10日 今知りたい情報99選
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筋トレエアプ｢デッドリフトは背中に効かない｣
2025年1月5日 今知りたい情報99選
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【朗報】ワイ筋トレ民、ようやくBIG3トータル600㎏達成する
2025年1月3日 今知りたい情報99選
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【悲報】毎日スクワット100回生活から半年たった結果ｗｗｗｗｗｗｗｗ
2024年12月29日 今知りたい情報99選
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筋トレ歴1年でベンチプレス80キロってどう思う？
2024年12月29日 今知りたい情報99選
筋肉速報
スクワットのほうが腹筋より痩せるってマジ？？？
2024年12月27日 今知りたい情報99選
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【朗報】筋トレ、腹筋ローラーとスクワットだけでいいｗｗｗｗｗ
2024年12月27日 今知りたい情報99選
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【悲報】スクワット1000回した女の子、筋肉が溶けて病院送りになる
2024年12月27日 今知りたい情報99選
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筋トレの中でブルガリアンスクワットが一番きつい説
2024年12月26日 今知りたい情報99選
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【悲報】ダンベルベンチプレスこわすぎワロタｗｗｗｗｗｗｗ
2024年12月24日 今知りたい情報99選
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【衝撃】バーベル155kgでスクワットをする女性が現れるwww
2024年12月22日 今知りたい情報99選
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【悲報】ワイ低身長、ベンチプレス90kgで死亡ｗｗｗｗｗｗｗ
2024年12月18日 今知りたい情報99選
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お前らの懸垂最高記録wwwwwwwwwwwww
2024年12月18日 今知りたい情報99選
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【朗報】寝る前にスクワットしたら睡眠の質爆上がりでワロタｗｗｗｗｗ
2024年12月17日 今知りたい情報99選
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筋トレのこと知らんのだけどベンチプレス150kgってすごいの？
2024年12月14日 今知りたい情報99選
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【悲報】ベンチプレス上級者の動画見た結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2024年12月13日 今知りたい情報99選
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【画像あり】このレベルの美少女JKがベンチプレス上げてたらどうする？
2024年12月13日 今知りたい情報99選
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【悲報】ワイ糖尿病デブ、スクワット2回で膝に謎の違和感が出てそのまま崩れ落ちる
2024年12月11日 今知りたい情報99選
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スクワットで追い込む方法ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2024年12月10日 今知りたい情報99選
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【画像】このエチエチ筋トレ女子が体幹トレーニング頑張ってたらwwwwwww
2024年12月10日 今知りたい情報99選
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片腕20kgでダンベルカールできるヤツおるの？
2024年12月7日 今知りたい情報99選
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【悲報】ワア、バーベルカールの限界が40キロwwwwwwwwww
2024年12月6日 今知りたい情報99選
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【動画】美女さん プールでエチエチスクワットをしてしまうｗｗｗｗｗ
2024年12月3日 今知りたい情報99選
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【朗報】ベンチプレス85キロ上げれることを職場でカミングアウトしたらみんなビビって態度変わった
2024年12月2日 今知りたい情報99選
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【朗報】週2筋トレワイ、1年3ヶ月掛けて遂にベンチプレス100キロに到達
2024年12月1日 今知りたい情報99選
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ベンチプレス、デットリフト←好き スクワット←嫌い😡
2024年11月28日 今知りたい情報99選
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腕立て伏せ VS 腹筋ローラー ←どっちが痩せる？
2024年11月22日 今知りたい情報99選
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【悲報】筋トレガチ勢さん、デッドリフトでコーヒーを吐き出してしまう…【閲覧注意】
2024年11月20日 今知りたい情報99選
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ブルガリアンスクワットって最強じゃね？ｗｗｗ
2024年11月17日 今知りたい情報99選
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筋トレYouTuber「痩せるなら脚！スクワット！スクワット！スクワット！」→3ヶ月続けた結果
2024年11月12日 今知りたい情報99選
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正直、腹筋ローラーとスクワットだけやってれば良いよなｗｗｗ
2024年11月7日 今知りたい情報99選
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【朗報】スクワットという最強自重トレーニングｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2024年11月6日 今知りたい情報99選
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ベンチプレスって普通に生きてりゃ100キロ上がるよな？ｗｗｗ
2024年11月3日 今知りたい情報99選
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ジム行かなくても毎日腹筋と腕立てと懸垂とスクワットを10回ずつしてたらムキムキなるよね？ｗ
2024年11月3日 今知りたい情報99選
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バーベルスクワットより自重ブルガリアンスクワットのほうが効くんやが異端か？ｗ
2024年11月2日 今知りたい情報99選
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【筋トレ】７０ｋｇの体重の人間が２１０ｋｇのバーベルを持ち上げるのって物理的におかしくね？？？
2024年10月31日 今知りたい情報99選
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【衝撃】すごくガリガリのインド人、ベンチプレス100キロに成功wwwwwww
2024年10月27日 今知りたい情報99選
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【悲報】ワイ、ベンチプレスで両肩ぶっ壊して逝くwwwwwwwwwwwwwwww
2024年10月25日 今知りたい情報99選
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【衝撃】ヤンキー座り、海外ではアジアン・スクワットと呼ばれていた
2024年10月24日 今知りたい情報99選
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【悲報】筋トレ玄人「腹筋は意味ない」
2024年10月21日 今知りたい情報99選
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【悲報】神社の鳥居で懸垂した元チリ代表体操選手、「なんとなくやっただけだよ！悪かったな！」と逆ギレしてしまう
2024年10月20日 今知りたい情報99選
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サイタマ「毎日ランニング10kmしろ」←これｗｗｗｗｗ
2024年10月18日 今知りたい情報99選
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【朗報】四股踏みとかいう最強の筋トレ種目ｗｗｗｗｗｗｗｗ
2024年10月15日 今知りたい情報99選
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【朗報】ワイついにベンチプレス110キロをあげてしまうｗｗｗｗｗｗｗ
2024年10月10日 今知りたい情報99選
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脚トレやってんだけど、ブルガリアンスクワットしか効かない
2024年10月10日 今知りたい情報99選
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【悲報】筋トレサボったらベンチ70kg→40kgになった…
2024年10月8日 今知りたい情報99選
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ベンチプレスとかいう何の役にもたたない筋トレｗｗｗｗｗｗｗｗ
2024年10月7日 今知りたい情報99選
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ツイッタラーX「某24時間ジムで死亡事故。ベンチプレスで安全バーを利用せずギロチン状態。早朝だったため人がいなかったとのこと」
2024年9月27日 今知りたい情報99選
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【画像】年収720万円ベンチプレス100kgの俺氏の晩酌wwwwww
2024年9月26日 今知りたい情報99選
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30代はスクワットしとけよｗｗｗｗｗ
2024年9月26日 今知りたい情報99選
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プランクとかいう謎の筋トレが人気な理由ｗｗｗｗｗｗｗｗ
2024年9月23日 今知りたい情報99選
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ワンパンマンのサイタマの強さは血の滲むような過酷なトレーニングにあった←これｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2024年9月8日 今知りたい情報99選
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【悲報】初ベンチプレスワイ、40キロで四苦八苦
2024年9月8日 今知りたい情報99選
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女ってベンチプレス30kg程度でヒイヒイ言ってるらしいｗ
2024年9月8日 今知りたい情報99選
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懸垂できない男ってダサいよなｗｗｗ
2024年9月7日 今知りたい情報99選
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「筋トレなんてベンチプレスとスクワットだけやっとけば十分」←これマジ？
2024年9月6日 今知りたい情報99選
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【朗報】ジムでベンチプレスやったら初めてで100kg3回上がったわｗｗｗｗｗ
2024年9月2日 今知りたい情報99選
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【悲報】ワイニート、親の金で通い詰めたジムでベンチプレスをやりすぎて両肩をぶっ壊して終わる…
2024年8月29日 今知りたい情報99選
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ワイジム歴12年のベンチプレスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2024年8月29日 今知りたい情報99選
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【画像】このスクワットができない奴wwwwwwww
2024年8月28日 今知りたい情報99選
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1日30回の腹筋で腹筋割れる？？？
2024年8月28日 今知りたい情報99選
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「スクワットは膝を前に出すな」←これｗｗｗｗｗ
2024年8月27日 今知りたい情報99選
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【悲報】デッドリフト中に嘔吐して他の会員にゲロかけたせいでジム出禁になった
2024年8月19日 今知りたい情報99選
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腹筋ローラーやってるやつwwwwwwwwwwww
2024年8月14日 今知りたい情報99選
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【筋トレ】順手懸垂２７回出来たけどスゴイ？？？ 一応肘は完全に伸ばし切るちょっと手前まで下ろす感じで
2024年8月11日 今知りたい情報99選
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【悲報】立ちコロが腹筋に効かなくなってきたｗｗｗｗｗ
2024年8月3日 今知りたい情報99選
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【筋トレ】男性のダンベルカール平均重量が２５ｋｇらしいんだが ほんまか？？？？？？？
2024年7月31日 今知りたい情報99選
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腕立てって本当に筋肉つくのか？？？
2024年7月30日 今知りたい情報99選
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ネッチョ「初めてのベンチプレスで50kgは上がらん、良くて40kg」ワイ「50kgってwww絶対余裕やろw」
2024年7月26日 今知りたい情報99選
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【悲報】スクワットしてたら身体全体赤くなって痒くなるんだがｗｗｗｗｗ
2024年7月8日 今知りたい情報99選
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【悲報】ワイ無職、ベンチプレスのやり過ぎで肩をぶっ壊す‥
2024年6月28日 今知りたい情報99選
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スクワットしたらボッキ力が上がる←これほんまなん？
2024年6月28日 今知りたい情報99選
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【悲報】スクワットやると膝がﾐｷﾐｷゆうんだけど大丈夫これ！！！！！！？
2024年6月28日 今知りたい情報99選
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【悲報】初めてジムでベンチプレスしたんやが40kgでもキツくてワロタｗｗｗｗ
2024年6月24日 今知りたい情報99選
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【画像】筋トレ歴半年でベンチ80kg上げれるようになった僕ちゃんくんの体wwwwwwww
2024年6月19日 今知りたい情報99選
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ベンチプレス100kgってどんくらい鍛えたらあげれる？
2024年6月13日 今知りたい情報99選
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格闘家 「ベンチプレス120kg上がるが、腕立て伏せは連続だと60回くらいしかできない」
2024年6月11日 今知りたい情報99選
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【悲報】毎日腹筋５０回してるけど全然腹の脂肪落ちない
2024年6月10日 今知りたい情報99選
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【朗報】プランクっていう筋トレいいぞｗｗｗｗｗ
2024年6月8日 今知りたい情報99選
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パワーリフティングとかいうマイナースポーツｗｗｗｗｗｗ
2024年6月6日 今知りたい情報99選
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この筋トレくっそワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2024年5月25日 今知りたい情報99選
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「スクワット」←いや違うよね？膝破壊ワットだよね？
2024年5月24日 今知りたい情報99選
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スクワットだけで脚を太くするのって無理？
2024年5月24日 今知りたい情報99選
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ぼく「スクワットってなんの意味があるの？」筋トレマン「えっと…」
2024年5月21日 今知りたい情報99選
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【悲報】プランクって筋トレやったら4秒で身体くずれたんだがｗｗｗ
2024年5月18日 今知りたい情報99選
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女子「ベンチプレス10回、懸垂10回、腹筋10回出来ない男は無理」
2024年5月15日 今知りたい情報99選
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スクワットのみで痩せることは可能か？
2024年5月7日 今知りたい情報99選
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懸垂できるやうになりたい
2024年5月6日 今知りたい情報99選
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【悲報】デッドリフト150kgくらい上がるようになったんだが相変わらず筋トレ以外では力弱い
2024年5月5日 今知りたい情報99選
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【悲報】腹筋一回もできない事に気づいた
2024年5月4日 今知りたい情報99選
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【画像】2ヶ月間腕立て伏せだけした結果www
2024年5月4日 今知りたい情報99選
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【朗報】筋トレ初心者ワイ遂にベンチプレス100キロをあげてしまった模様ｗｗｗｗｗｗ
2024年5月1日 今知りたい情報99選
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【悲報】スクワットした、吐きそう
2024年5月1日 今知りたい情報99選
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【悲報】ジム入会したがベンチプレス20kgすら上がらないんだがｗｗｗｗｗｗ
2024年4月27日 今知りたい情報99選